FysioDanmark Assens

FysioDanmark Assens er en fysioterapiklinik og en del af FysioDanmark, som er en landsdækkende kæde af selvstændige klinikker. Her kan du få hjælp til smerter, skader og genoptræning, uanset om problemet skyldes sport, arbejde eller hverdagens belastninger.

Artiklen giver et overblik over, hvad en fysioterapeut kan hjælpe med, hvordan et forløb typisk foregår, og hvad du bør overveje, før du booker tid.

Hvad kan en fysioterapeut hjælpe med?

Fysioterapi handler om at undersøge, behandle og forebygge problemer i muskler, led og nervesystem. Mange søger hjælp på grund af ondt i ryggen, nakken eller skuldrene. Andre kommer efter en forstuvning, en operation eller en længere periode med nedsat bevægelighed, hvor kroppen skal bygges op igen i et passende tempo.

Behandlingen kan bestå af manuelle teknikker, øvelser og vejledning i, hvordan du bruger kroppen mere hensigtsmæssigt. Fysioterapeuten tilpasser indsatsen til den enkelte, så en løber med knæsmerter får et andet forløb end en kontoransat med spændingshovedpine. Formålet er at give dig redskaber, du kan bruge på egen hånd.

Mange FysioDanmark-klinikker tilbyder også holdtræning og genoptræning med fokus på styrke, balance og bevægelighed. Det kan være en god mulighed for dem, der gerne vil træne under kyndig vejledning sammen med andre. Spørg klinikken direkte, hvilke hold og tilbud der aktuelt findes i Assens og omegn.

Sådan foregår et forløb

Det første besøg begynder typisk med en samtale om dine gener, din hverdag og dine mål. Derefter undersøger fysioterapeuten, hvordan du bevæger dig, og hvor smerterne opstår. Ud fra undersøgelsen lægges en plan, som beskriver behandlingen, de øvelser du skal lave, og hvor mange gange du forventes at komme.

Hjemmeøvelser er ofte en vigtig del af forløbet. Behandlingen på klinikken giver retning, men fremskridtene sker i høj grad mellem besøgene. Derfor får du som regel et lille program med øvelser, der passer til dit niveau. Programmet justeres løbende, efterhånden som du bliver stærkere eller får det bedre.

Hvor hurtigt man mærker en forbedring, varierer meget fra person til person. Nogle oplever bedring efter få behandlinger, mens andre har brug for et længere forløb. Det afhænger blandt andet af problemets art, hvor længe det har stået på, og hvor konsekvent øvelserne bliver udført derhjemme.

Praktisk før du booker tid

Du kan som udgangspunkt gå direkte til en fysioterapeut uden henvisning fra lægen. Med en lægehenvisning kan du dog få tilskud fra den offentlige sygesikring til en del af behandlingen. Har du en sundhedsforsikring gennem arbejdet, eller er du medlem af sygeforsikringen “danmark”, kan der også være tilskud at hente.

Det er en god idé at undersøge reglerne, før du starter. Tilskud fra sygesikringen forudsætter blandt andet, at klinikken har overenskomst med regionen, og forsikringer har hver deres betingelser. Klinikken kan som regel oplyse priser og hjælpe med at afklare, hvilke muligheder der gælder i din situation.

Har du pludselige, kraftige smerter, følelsesløshed eller symptomer, du ikke kan forklare, bør du kontakte din læge først. Fysioterapi kan ikke erstatte en lægefaglig vurdering, når der er tvivl om årsagen. Ved individuelle behov er det altid fagpersoner, der bedst kan vurdere, hvilken behandling der passer til dig.